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最適化術

知っておきたい 読書の仕方 3選

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1.ただ読むだけではほとんど意味がない

人間の脳は覚えてから20分後に約42%、1時間立つと56%、次の日になると74%の記憶が失われていきます。

脳の作りがそういう仕組みになっているのです。なので、いかに記憶させて知識として定着されるのが大事です。

気になることはノートに書くのが記憶に定着しやすいです。

100冊を読んでもそれをすぐに思い出し活用できなければ、100冊読んでも意味がありません。


2.午前中と寝る前に読むのがおすすめ!

午前中は、インプットに最も最適な時間!

でも早起きをして本を読むのは、難しい方は、寝る15分前に本を読んでそのまま寝ると記憶に残りやすいです。


3.質の良い本を読むこと。

最初はどのような本を読んでも質の良い本というのはわからないと思われます。

自分が憧れている人の本や、憧れている人が読んだことのある本、何年も経っているけど読まれて人気な本、興味があることで評判が良いもの

お勧めしないのは、成功した人がこの方法で成功しました風の本は、誰もがそのまま真似をして成功するならみんな成功しています。

2022年イグノーベル経済学賞で「最も成功した人は最も才能に恵まれた人でなく最も幸運を引き当てるかで大きな富を得ている」という面白い研究が発表されました。

ただただ幸運なだけで成功した人が書いている本は、ほぼ価値は少ないと言っても過言ではないでしょうか。

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